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有道是：靠山吃山，靠海吃海在白山黑水間長(zhǎng)白山脈和深山密林都孕育出了非常多的東北山珍人參、靈芝、鹿茸黑木耳、香菇每個(gè)人隨口都能說(shuō)出幾樣家里的餐桌上也經(jīng)常有香菇，黑木耳等作為食材，因?yàn)?..

黑木耳是家里常備的食材，平時(shí)做菜以及生活中經(jīng)常會(huì)用到黑木耳，而且黑木耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但對(duì)于身材管理的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，在吃黑木耳的時(shí)候會(huì)有一絲絲擔(dān)心，害怕熱量太高，吃完會(huì)變胖，那今天就帶...